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Une nouvelle association sur Bordeaux... (qui n'en possède pas !)
PROGRAMMATION DES MODULES DE LA FORMATION
EPMM VIVRE L'EAU ACTIVITE AQUATIQUE.
Association EPMM VIVRE L'EAU Voreppe - Les
Grollets 38134 ST JOSEPH DE RIVIERE Tél.04 76 06 48 20
A titre indicatif :
Coût pour un module :
auquel s'ajoute le prix de la licence cadre fédérale
annuelle (adhésion + assurance).
A retourner au CREPMM Rhône-Alpes - La Conchy 07200 ST ETIENNE DE BOLOGNE
FICHE DE CANDIDATURE FORMATION EPMM VIVRE L'EAU ACTIVITE AQUATIQUE MODULE(S)……………………………………………………………………………………………………………….. Nom………………………………………………………..Prénom……………………………………………………….. Nom de jeune fille………………………………………….Date de naissance…………………………………………….. Adresse……………………………………………………………………………………………………………………… Tel………………………………………………………….Profession……………………………………………………. Niveau actuel de ma formation EPMM…………………………………………………………………………………….. Date + signature |
Un week-end régional est organisé chaque année (vers pentecote)... Dés que la date sera fixée, elle sera disponible sur ce site.
Article paru dans le quotidien "Sud-Ouest" Mai 2000
MATERNITE NATATION
Plénitude aquatique
Chaque samedi, les futures mamans se retrouvent à la piscine pour un moment de sérénité et plénitude aquatique avec l’association Maternité Natation
Lorsque ces jolies sirènes au ventre bombé sortent de l’eau, c’est l’épanouissement qui se lit sur les visages. Pour ces futures mamans, la séance du samedi matin est un moment de relaxation et de plénitude totale. C’est l’association "maternité Natation " qui est aux commandes de ce moment de paix et de détente. Une association créée en 1988 et présidée par une sage-femme, Cécile Cormier, offrant aux femmes en attente d’un heureux événement un complément aux cours de préparation à l’accouchement. " Il ne s’agit pas en aucun cas de remplacer les cours de préparation à l’accouchement, mais de proposer un moment de relaxation où la future maman peut travailler l’assouplissement de son bassin, l’ouverture du périnée, le souffle, le retour veineux, le tout sous l'œil attentif des sages-femmes ", explique Valérie Mougeville, trésorière de l'association.
On peut commencer les séances dès
le début de la grossesse, et jusqu’au terme, et même les
reprendre pendant quelques temps, après l’accouchement. D’ailleurs,
les exercices proposés dans l’eau tiède de la piscine de
Marmande entendent par certains côtés reprendre certaines
sensations du jour "J". Delphine attend son second
enfant. Déjà pour l’aîné, elle avait suivi les conseils
de "Maternité Natation ".
" On travaille la respiration et la détente du haut du
corps. La répétition de ces mouvements permet à la future
maman d’être moins stressée au moment de l’accouchement,
car on
retrouve des sensations que l'on connaît et que l’on a vécues dans la piscine ".
Pour une autre maman, enceinte de huit mois et demi, ces séances
sont l'occasion de faire un peu de sport. "Je n’ai
fait aucun sport pendant ma grossesse, c'est l'occasion de m'y
mettre, certes un peu tard. Mais dans l'eau je n’ai pas l'impression
de faire travailler mes muscles, même en réalité ils
travaillent d’eux-mêmes. Je ressens surtout une grande sérénité,
je sors détendue et heureuse et je suis sûre que mon bébé a
les mêmes sensations ".
Les futures mamans se laissent glisser dans l’eau, effectuant des exercices d 'assouplissement et de respiration en préparation pour le jour "j " ( photo Alain Guilbaud)
UNE RELATION PRIVILEGIEE AVEC BÉBÉ
Sans compter que ce "barbotage aquatique " offre aux futures mamans et futurs papas un moment de grande complicité avec bébé. David, enseignant, a profité des vacances scolaires pour accompagner sa belle, enceinte de 5 mois Isabelle, au cours de Maternité Natation. " C’est pour moi l’occasion d’être avec le bébé et la maman, un moment à partager en famille " ", souligne David, tandis qu’Isabelle profite de ce moment de relaxation pour gommer les petites douleurs dorsales et penser à elle et à son enfant.
Ici le contact est primordial. Même si les futurs papas sont peu nombreux à se mouiller, les futures mamans s’entraident dans le bassin, deux par deux. On se déplace dans l’eau, on respire, les mains glissent sur les ventres. Le bassin se transforme en une immensité ouatée où tout n’est que douceur et calme.
La séance pourrait se conclure sur cette dernière impression, mais l’association en a décidé autrement grâce à la complicité d’une autre association celle des "bébés baigneurs ". Les bébés et leurs parents arrivent vers 11h30 à l’heure où la séance de Maternité Natation devrait prendre fin. L’idée a été d’offrir une transition entre deux mondes amenés à n’en devenir qu’un. En effet, les futures mamans se transforment pendant quelques minutes en mamans, l’équipe des bébés baigneurs leur offrant un moment en "famille " (lire par ailleurs).
On ressort du bassin avec certes la démarche lourde, mais la sensation d’être légère. En un mot heureuse.
Maternité Natation est présente à la piscine municipale de Marmande, le samedi matin de 10h30 à 11h 30.
Renseignements au 05 53 20 83 38
Les futures mamans se laissent glisser dans l’eau, effectuant des exercices d'assouplissement et de respiration en préparation pour le jour "j " ( photo Alain Guilbaud)
BÉBÉS BAIGNEURS •
Pataugeons en famille
Eclaboussures, cris d’enfants sur un fond musical doux dispensé sous l’eau et à la surface, telle est l’ambiance sonore, dés séances des "Bébés baigneurs". Ici on vient en famille s’offrir un moment de complicité, dans un élément non sans rappeler à bébé quelques sensations vécues pendant neuf mois dans le ventre de maman.
Tous les samedis matin, l’association des "bébés baigneurs " est fidèle au rendez-vous à la piscine municipale de Marmande.
De 11h30 à 12h15, ce sont les plus petits qui sont accueillis accompagnés de leurs parents Des six mois, bébé est invite à venir patauger. Ici l'eau est appréhendée comme un élément ami. Pas question d’obliger les bouts de choux à jouer les sous-marins, ou à se lancer dans le bassin tête la première pour vaincre rapidement leurs éventuelles angoisses. " Pour nous l’eau est un élément de communication avec l’enfant. Nous sommes à l’écoute de bébé et il n’y a pas d'immersion forcée ", renchérit Maiténa, présidente de l’association. On entre doucement dans le bassin.
On commence par les pieds et progressivement on
s’habitue à la température de l’eau. Après chacun se
livre aux mouvements et jeux aquatiques qu’il souhaite,
suivant le rythme de la musique. " Nous proposons un
travail de respiration et de déplacement dans l'eau. Parents et
enfants se laissent bercer. Bébé quant à lui exprime des
choses avec l’ondulation de son corps et c'est ce langage-là
que les parents apprennent à décoder auprès de nous ",
ajoute Maïténa.
Parents et enfants
communiquent au travers d’un élément commun : l’eau (Photo
Alain Guilbaud)
BAIN DE DOUCEUR
Régulièrement une séance est proposée exclusivement aux adultes. Une manière pour les papas et les mamans de se mettre dans la peau de leur progéniture. " Nous leur faisons vivre des situations dans l'eau que leurs enfants ont l’habitude d’affronter. C’est l’occasion de parler et d’échanger sur des sensations très subjectives. En effet, par exemple pour certains l'immersion est agréable, tandis que pour d'autres c'est un cauchemar. Il s'agit de savoir détecter les messages envoyés par les enfants ".
S'il s'agit avant tout d'un bain de douceur, certaines mamans ont choisi les bébés baigneurs pour des raisons bien plus précises.
Corinne vient tous les 15 jours avec sa fille Charline (15 mois) depuis six mois environ. " Nous avons eu dans la famille le décès d’une petite cousine par noyade. Ce drame nous a tous profondément marqué. C’est pourquoi j’ai souhaité que ma fille soit à l’aise le plus rapidement possible dans l’eau. Au-delà de cet enjeu, il est vrai que la séance du samedi matin est un moment privilégié que je consacre entièrement à mon enfant. Sans compter que Charline y prend beaucoup de plaisir, jouant avec les éclaboussures et rencontrant d'autres bébés ".
Les "bébés baigneurs" accueillent également les plus grands jusqu'à dix ans.
Pour ce type de public le rythme s’accélère, on se laisse glisser sur le toboggan, on invente des jeux, on bouge de façon énergique. . "là aussi té qui est intéressant c’est que la famille au complet participe avec les parents et les frères et sœurs ", ajoute la présidente de l’association, avant de piquer une tête dans le bassin pour rejoindre ses baigneurs…
