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VIVRE L'EAU Piscine de Voreppe Propose des activités aquatiques, à la piscine de Voreppe, pour : bébés et leurs parents, jeunes enfants et leurs parents, adultes, femmes enceintes-futurs parents, une formation EPMM Vivre l'eau* Association loi 1901 Agrément Jeunesse et Sports 3892051 Affiliation F.F.E.P.M.M. 92117055 (reconnue d'utilité publique) Fédération Française Entraînement Physique dans le Monde Moderne "sport POUR TOUS" Siège social et Centre de formation VOREPPE

LES BEBES ET LEURS PARENTS L'activité s'adresse à toute personne désirant découvrir l'eau avec son bébé. Un moment de plaisir, de jeu entre l'enfant, l'eau et ses parents qui l'accompagnent dans ses découvertes. Dans le milieu aquatique l'enfant recherche l'enveloppement, les sensations de l'eau sur la peau. Le mouvement et le soutien de l'adulte qui lui propose des appuis sur son corps. LES JEUNES ENFANTS ET LEURS PARENTS L'enfant à partir de 2 ans a un plus grand besoin de mouvement. Son activité et les jeux proposés ou spontanés dans l'eau succession d'appuis, sauts, plongeons, immersion, exploration de l'espace, lui permettent de trouver de plus en plus d'autonomie. Le bassin est aménagé avec un matériel adapté favorisant la créativité de l'enfant.Les parents restent les complices attentifs de ses découvertes. LES ADULTES Tout adulte désirant aborder l'eau en douceur peut participer à cette activité sans nécessité de savoir nager. Chacun à son rythme découvre ses possibilités et accède à la détente et à une nouvelle aisance aquatique. en savoir plus...

LES FUTURES MAMANS-LES FEMMES ENCEINTES-LES FUTURS PARENTS Un moment de recherche de bien-être et de mieux-être à partager aussi avec le futur papa. L'eau qui allège et enveloppe, offre à la future maman ce dont elle a besoin détente, massage, apaisement. La pratique de Ici respiration à l'aide du son favorise l'écoute et la conscience corporelle. Toutes les grossesses se ressemblent, mais pourtant aucune n'est pareille aux autres. Les sensations, les perceptions et les relations ne sont pas figées. Pour la mère comme pour le père, l'attente d'un enfant, c'est quitter un équilibre et procéder à une multitude de changements. La future mère a souvent besoin de se pencher sur son corps et ses sensations intérieures, pour percevoir les modifications et mieux les vivre. L'eau permet une activité corporelle douce, une activité musculaire, facilite la circulation sanguine. Elle met en évidence la respiration, permet de l'améliorer, peut aider à se détendre. Elle favorise les échanges, la relation des futurs parents avec le foetus, le bébé à venir. Elle permet d'enrichir les liens bébé-future maman-futur papa. Elle masse, caresse... Elle porte la mère qui porte l'enfant. Un moment de recherche de bien-être et de mieux-être à partager aussi avec le futur papa.

LES ADULTES Jusqu’à présent, vous vous êtes toujours battu avec l’eau, jusqu’à vous sentir envahi. Peur au ventre, ou simple crainte, c’est un milieu qui vous paraît bien hostile. Vous n’avez pas confiance en vous dans l’eau, vous ne pouvez pas apprendre à nager, vous ne savez pas comment accompagner des jeunes enfants à la piscine ou à la mer, vous prenez toujours le rôle de “ garde serviette ” pendant que les autres profitent : mais que peuvent t’ils bien trouver de si agréable dans l’eau ? voilà toutes une série de questions qui peuvent émerger en vous. Aujourd’hui, l’association Vivre l’Eau de Voreppe vous invite et vous propose de découvrir que l’eau peut vous porter, que vous pouvez gagner en confiance dans ce milieu. Pour découvrir le bien-être dans l’eau, vous avez tout d’abord besoin d’une relation de confiance, d’un contexte chaleureux mais aussi d’être respecté dans votre rythme. Accompagné par un animateur, diplômé FFEPMM*, dans une eau spécialement chauffée à 29°, vous évoluerez chacun en fonction de votre expérience dans un groupe de 8 personnes maximum. Stimulé, sollicité et entouré par le groupe et l’animateur, partageant la même démarche et le même enthousiasme, vous composerez et évoluerez ainsi vers une nouvelle approche du milieu aquatique, un plus grand bien-être et une relation privilégiée en rapport avec vous même. Les thèmes proposés : immersion, respiration, équilibre et sensations de flottaison, son, relaxation, … Vous aurez pied sur une grande partie du bassin, et nous serons en permanence à vos côtés pour vous aider à sentir votre propre geste, et vous permettre d’entrer dans une relation différente avec l’eau, plus en confiance, plus en enveloppement et en douceur. L’association Vivre l’Eau vous propose : 4 cycles de 7 séances répartis tout au long de l’année scolaire - Possibilité de s’inscrire à un ou à plusieurs cycles. Les mercredis 12h30/13h30 ou 13h30/14h30 Tarif (2003/4): 56 euros le cycle de 7 séances 1er cycle : du 1/10/2003 au 12/11/2003 2ème cycle : du 26/11/2003 au 21/01/2004 3ème cycle : du 3/03/2004 au 28/04/2004 4ème cycle : du 12/05/2004 au 23/06/2004 EPMM Vivre l’Eau –

DATE ET HORAIRES Les séances bihebdomadaires, encadrées par des animateurs ont lieu de septembre à juin : MERCREDI bébés et leurs parents,12h30- 13h30 jeunes enfants et leurs parents,13h30-14h30 SAMEDI bébés et leurs parents , 11h00-12h30 jeunes enfants et leurs parents,12h30-13h45 femmes enceintes futurs parents,11h00-12h00 adultes,(par cycle, dates à définir) Des séances "parents" sont organisées des mercredis et des samedis. La formation EPMM Vivre l'eau s'adresse aux personnes qui désirent "vivre l'eau" pour devenir Animateur Fédéral "epmm Vivre l'Eau ", pour un usage professionnel ou pour elles-mêmes. INSCRIPTIONS Renseignements et Correspondance : VIVRE L'EAU http://vivreleau.voreppe.free.fr/ Ce qu'il faut savoir Encadrement des séances assuré par des animateurs diplômés EPMM Vivre l'eau Certificat médical obligatoire pour chaque adhérent Condition médicale pour les bébés à partir de 3 mois, 2ème injection DT polio Température de l'eau à 29Degré C Prévoir la nourriture pour bébé.

FORMATION

• pour devenir Animateur "Vivre l'eau" dans une association existante ou à créer, affiliée àla FFEPMM avec des adhérents licenciés,
• pour elles-mêmes,
• pour un usage professionnel.

• FFEPMM - 153 Rue Saint Martin - 75003 PARIS tel: 01 42 72 95 55 - fax: 01 42 75 95 55
• les Comités Régionaux ou Départementaux EPMM
• les associations EPMM Vivre l'eau

TARIFS 2000-2001

ACTIVITE : PARENTS-BEBES 3 mois - 2 ans
PARENTS-JEUNES ENFANTS 2 ans - 6 ans

Vivre l’eau vous propose 2 formules de tarif forfait famille (cotisation + adhésion + assurance) pour les mercredis et/ou les samedis.

• Formule forfait famille annuel ou Formule forfait famille pour 4 mois (2 forfaits famille de 4 mois = 1 forfait famille annuel) :

Facilités de paiements.

• Adhésion et assurance individuelle : 100.00 F (15.24 euros)
• Cotisation forfaitaire couple pour 1 mois (4 samedis qui se suivent) :

habitant Voreppe : 90.00 F (13.72 euros)
habitant Hors Voreppe : 100.00 F (15.24 euros)

• Adhésion et assurance individuelle : 107.00 F (15.24 euros)
• Cotisation forfaitaire Adulte pour 4 séances : 360 F (54,88 euros)

Vous êtes intéressés par la formation d’animateur "EPMM VIVRE L’EAU": pour devenir animateur(trice) ou suivre le cursus à titre personnel ou bien encore dans le cadre de votre propre formation continue, contactez le secrétariat de l’association.

Demander le calendrier de formation.

INSCRIPTIONS

• un certificat médical pour chaque adhérent (enfant et adulte),
• un bulletin d'inscription à remplir pour toute inscription,
• une demande de licence pour chaque adhérent,
• 6 enveloppes (format 110X220) timbrées à votre nom et adresse,
• un chèque à l'ordre de Vivre l'eau.

CALENDRIER

• PERMANENCE TELEPHONIQUE VIVRE L'EAU:Les mardis et jeudis de 13 h 45 à 15 h 45
• HORAIRES SEANCES:Les séances bi-hebdomadaires encadrées par des animateurs ont lieu de Septembre à Juin, sauf pendant les vacances de Noël et de Pâques, à la piscine des Bannettes à Voreppe.

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